足が冷える、そんなあなた！

太ももの付け根、鼠蹊部で太ももの幅のちょうど真ん中にある衝門（しょうもん）がオススメ。ツボの下に大腿動脈があるので、あまり強く押さえすぎないように気を付けながら、３秒押さえて離す、を何度か繰り返しましょう。